Quando a palavra óleo vem a minha cabeça eu já penso em comida. Talvez seja a minha mente gulosa, mas eu penso em todas as variedades óleo disponíveis para cozinhar. Óleo de oliva, vegetal, de soja, de milho, de girassol, de canola e óleo de coco.

O óleo de coco é o meu favorito entre todas essas opções, apesar de eu usar bastante óleo de oliva também!

Em adição a todos os benefícios do óleo de coco, eu tenho mais 47 usos pessoais para essa iguaria.

 

Usos de Beleza

 

  1. Redutor de rugas ao redor dos olhos. Eu passo um pouquinho e vou dormir, deixando agir a noite inteira.
  2. Redutor de estrias especialmente durante e após a gravidez.
  3. Creme corporal para pós banho. Fique radiante o dia inteiro. Só cuidado para não passar muito e ficar melecado.
  4. Creme facial perfeito para antes de dormir. Uma quantidade do tamanho de um grão de milho é suficiente para derreter na palma da mão e cobrir o rosto inteiro. Eu deixo agir por 5 minutos e retiro o excesso com uma toalha seca.
  5. Fazer uma pasta de dente caseira nunca foi tão fácil com óleo de coco. Misture partes iguais do óleo com bicarbonato de sódio. Adicione umas gotinhas de essência de menta para o toque final.
  6. Removedor de maquiagem para evitar irritação nos olhos que os produtos químicos produzem. Uma gotinha de óleo de coco nas pálpebras é o suficiente para derreter sombras, delineador e rímel.
  7. Para aquele look glamoroso use o óleo de coco como iluminador natural nas bochechas.
  8. No inverno ou quando os lábios estão implorando por atenção um hidratante labial feito de óleo de coco é a solução!
  9. Com as suas habilidades antibacterianas o óleo de coco é um ótimo desodorante
  10. Lubrificante pessoal melhor do que qualquer marca nas prateleiras da farmácia. O óleo de coco é antifúngico, antibacteriano e antimicrobiano deixando a flora vaginal saudável e protegida. Só evite usar com contraceptivos feitos de látex.
  11. Depois de um dia cansativo, nada melhor do que um óleo de massagem para aliviar a tensão muscular. Misture óleo de coco com essência de lavanda ou camomila e TCHARAM!
  12. A mesma receita para a pasta de dente pode ser usada para formar um enxaguante bucal natural.
  13. A combinação de óleo de coco com açúcar ou com grãos de café moídos é a receita de um esfoliante natural para rosto e corpo dos deuses.
  14. Repelente de mosquitos potente feito de óleo de coco misturado com gotinhas de óleo de hortelã, alecrim e melaleuca.
  15. Quando o sol ultrapassou os limites (ou será que eu que ultrapassei os limites?), use óleo de coco para aliviar queimaduras solares.
  16. Creme de barbear suave para quem tem a pele sensível.
  17. Misture vinagre de maçã com óleo de coco e use como um shampoo caseiro que mantem a tintura por mais tempo e evita que o loiro fique amarelo.
  18. Condicionador natural de cabelos. Enxague bem após usar cerca de 1 colher do óleo de coco.
  19. Leave-in natural e sem produtos químicos. Massageie uma gotinha pequena do óleo de coco na palma das mãos e amasse as pontas do cabelo para hidratação instantânea e cabelos brilhosos.
  20. O uso do óleo de coco no couro cabeludo previne e ajuda com o tratamento da caspa. Enxague muito muito bem, pois fica grudentinho mesmo.
  21. Creme para calcanhares rachados misturado com óleos essenciais se você quiser uma ação extra. Massageie e deixe o óleo de coco penetrar a pele.
  22. Óleo para as cutículas poderem ficar livres de infecções e para permitir que as unhas cresçam saudáveis. Massageie um pouquinho logo antes de fazer as unhas.

 

Usos Alimentares

 

  1. Óleo substituto para quando você for fazer bolos, cupcakes e cookies.
  2. Cozinhar em temperaturas altas é com o óleo de coco mesmo! Frite, asse, grelhe. Faça a festa com o óleo de coco.
  3. Ao invés de usar margarina, use óleo de coco para untar a forma antes de colocar no forno.
  4. Perfeito substituto para o creme do café. A textura do óleo de coco é super cremosa e mais saudável. Experimente também no chá.
  5. Passe óleo de coco como condimento para passar no pão ao invés de manteiga ou margarina. Compre um óleo de qualidade e você vai sentir o gostinho do coco em cada mordida.
  6. Turbine os nutrientes em vitaminas e shakes ao adicionar 1 colher de sopa de óleo de coco.
  7. Faça um fondue de chocolate meio amargo com óleo de coco pra não fugir da dieta completamente.

 

Usos Medicinais

 

  1. Previne a osteoporose ao manter a estrutura óssea saudável com os antioxidantes presentes no óleo de coco.
  2. Auxilia no combate à acne por ter ação antibiótica e antibacteriana.
  3. Combate inflamações que podem vir a gerar complicações mais sérias de saúde.
  4. Elimina a cândida, uma bactéria que pode crescer de forma incontrolável e prejudicar vários sistemas do nosso corpo. Uma das formas mais comuns é a candidíase. Estudos afirmam que óleo de coco é mais potente que o remédio fluconazol – utilizado no tratamento de manifestações de cândida.
  5. Ajuda com o tratamento da doença de Alzheimer de modo natural, complementando remédios farmacêuticos.
  6. Balanceia os níveis de colesterol ao aumentar o colesterol bom (HDL) e diminuir o colesterol ruim (LDL).
  7. Por ser fácil de ser absorvido pelo corpo, o óleo de coco melhora o funcionamento do sistema digestivo.
  8. Assiste na cura da eczema e outros problemas de pele quando o óleo de coco é usado como creme tópico. Misture o óleo, manteiga de karité e óleo de gerânio para melhores resultados.
  9. Os triglicerídeos de cadeia média encontrados no óleo de coco contribuem para a queima de gorduras.
  10. Previne doenças do coração por ter ácidos graxos de cadeia média em sua composição. Combate também a hipertensão.
  11. O ácido láurico presente no óleo de coco suporta o bom funcionamento da tireoide e glândulas adrenais e, assim, equilibra os nossos hormônios.
  12. Melhora estados de diabetes ao estabilizar os níveis de açúcar no sangue.

 

Usos Para a Casa

 

  1. Ajuda a desgrudar chicletes do cabelo apenas com um pouquinho de óleo de coco na área afetada. Funciona também com móveis.
  2. Misture óleo de coco com glicerina e o seu óleo essencial preferido e desfrute de um sabonete para mãos caseiro.
  3. Aplique algumas gotinhas de óleo de coco para desprender zíperes que estejam presos como o da calça jeans, bolsa ou casaco.
  4. Esfregue um pouco de óleo de coco em metais para usar como redutor de ferrugem. Enxague ou seque o excesso com um pano e voilà.
  5. Ao invés de comprar produtos caros, use o óleo de coco para lustrar sapatos de forma eficiente.
  6. O óleo de coco dá um look brilhante e limpo ao ser utilizado para polir móveis.
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