6 Alimentos Que Pioram os Sintomas de Estresse
Todo mundo tem aquela gaveta secreta de chocolates, um pote de Nutella no fundo da prateleira da cozinha ...
13 Maneiras de Reduzir o Estresse
Seja uma briga com o namorado, um desentendimento com a mãe ou um dia péssimo no trabalho, o ...
Estresse – Como Identificar & Como Tratar
Quando nos sentimos ameaçados ou em uma situação que exige mais do que o nosso corpo está normalmente ...
Os 9 Melhores Suplementos Para Estresse
O estresse foi identificado como uma disfunção do corpo humano pela primeira vez por Hans Selye – endocrinologista ...
Os 5 Benefícios da Rhodiola Rosea
A medicina herbal, também conhecida como fitomedicina ou medicina botânica, toma conta de aproximadamente 25% dos medicamentos prescritos ...
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Sintomas de estresse, ansiedade, insônia, neblina cerebral e distração? Tudo o que você queria nessa vida é uma ...
5- HTP: Para Que Serve e Benefícios
Um dos componentes mais importantes para o corpo humano é energia. Para repormos a energia utilizada é necessário ...
Para Que Serve a Raiz Valeriana – ou Valeriana Officinalis
Ataques de ansiedade, estresse do cotidiano e noites mal dormidas. Você anda passando por maus bocados, mas está ...
O Que é & Para Que Serve a L-Teanina
Um modo rápido e seguro de melhorar a sua capacidade de concentração e foco além de assistir no ...
Alimentos Ricos em Magnésio e Os Seus Benefícios
Eu vou te contar um segredo. Você pode não saber muito sobre o magnésio, mas você cresceu com ...